Posted: 22.03.09 14:16. Post subject: Фан-клуб "Эспрессо" (продолжение)

 Posted: 29.03.13 13:25. Post subject: irina турнир неожид..

irina
турнир неожиданностей
Хочу титул Томми!

 Posted: 29.03.13 13:30. Post subject: Кэтти Катюш, твоя к..

Кэтти
Катюш, твоя красотка просто прелесть!
Какие крупные глаза! Пушистик!
Да,все-таки кошки ,в отличие от котов, очень грациозны,даже когда просто сидят

А орхидеи сложно выращивать? я как-то не решаюсь

 Posted: 29.03.13 14:31. Post subject: Кэтти

Спасибо за добрые слова моей лапе. )
у них даже по мордочке сразу понятно кот это или кошка. )) ну и по фигуре тоже. Коты сибиряки потрясающие звери - большие, мощные, с толстыми лапищами и суровой мордахой. Хотя и кошки им не сильно уступают, у моей Параси лапка примерно в 2/3 моего запястья будет, а ей еще расти и расти. ))

Ларис, вот именно с фаленопсисами нет сложностей в выращивании. На что у меня руки кривые в этом плане, но вот орхи растут замечательно.

 Posted: 29.03.13 15:46. Post subject: миссис хадсон зря не..

миссис хадсон
зря не решаешься, уж с твоим-то цветоводческим опытом!
в нормальных условиях они у меня просто шикарно цвели, почти без перерывов. я держала и держу сейчас в основном фаленопсисы, уж они совсем простые, но и катлеи были, и другие всякие. очень красиво, и непрерывное цветение - большая радость. ну и, конечно, бесконечное разнообразие. а вот в нынешней квартире им что-то не нравится - то ли воздухой слишком сухой, то ли еще что-то, опыта у нас полно, но толку с него - ноль. отцветают и больше цветов не дают.

 Posted: 29.03.13 16:28. Post subject: irina я пол года на..

irina
я пол года на даче,а пол года дома...
дома у нас только кактусы выживают

 Posted: 29.03.13 16:35. Post subject: http://f3.s.qip.ru/1..

Вот зачем он ломанулся в холодную Швейцарию после И-У

 Posted: 29.03.13 17:23. Post subject: миссис хадсон ну по..

миссис хадсон
ну поставь одну-две на пробу. а на даче выстави их на улицу (куда-нибудь по дерево или под стену дома, в тенек, и без наружнего горшка, прямо на землю, чтобы вода в случае дождя насковозь протекала) и вообще забудь! им только лучше будет. они потом, когда ты их в дом осенью перенесешь (когда ночью станет стабильно холоднее 10 градусов), они тебя отблагодарят - начнут активно цветы давать. даже мои в неподходящей квартире после балконного лета это делают

 Posted: 29.03.13 19:40. Post subject: irina очень соблазн..

irina
очень соблазнительно , попробую ....

 Posted: 29.03.13 20:21. Post subject: миссис хадсон возьм..

миссис хадсон
возьми самые простые - фаленопсисы, или 1 фаленопсис и один цимбидиум (они богато выглядят и тоже лету на даче порадуются). есть еще мои самые любимые - ванды, они вообще без горшка растут, их на даче можно на нижний сук какого-нибудь дерева или куста повесить в тени и совсем о них не заботиться. не пойдут какие-то или все дальше - выбросишь, но вообще они красивые все очень. особую экзотику не бери: дорого, капризно зачастую, и никогда не знаешь, какого кота в мешке купила.

 Posted: 29.03.13 20:28. Post subject: миссис хадсон вот ..

миссис хадсон

вот самый простой цимбидиум

 Posted: 29.03.13 22:48. Post subject: Кэтти Ка-а-кой хвос..

Кэтти
Ка-а-кой хвост! А глазищи-то!
Такие чистые, невинные, мордочка трогательная
Так и хочется погладить спинку и почесать за ушком. А воротник меховой, ух!
Прелесть

Это твоя красотка в младенчестве у тебя на аве?

 Posted: 30.03.13 16:45. Post subject: пока умники пишут о ..

пока умники пишут о вреде харда и якобы пользе грунта, а я с тоской вспоминаю бедную Ким, огребшую большинство своих травм на этой чертовой грязи, Маккоу пишет, как и почему именно люди травмируются при переходе с харда на глину. в отличие от большинства говорилок, он понимает, о чем пишет.

quote:

McCaw Method The change from Clay to Hard court - Why injuries happen and what you can do to avoid them - @UltraSlide One of the main reasons why so many injuries happen on clay is due to the fact that players don’t specialize and adapt their training to it. In my method, I will have players performing more dynamic stretching and exercises that involve eccentric movements like on an UltraSlide board for example. Preparing the player for the clay this way, allows the muscles to lengthen as they are put under tension, just like in Tennis, when sliding and reaching for a wide ball. I will have the athlete perform a variety of exercises like lunges, side lunges, hamstrings, adductor splits and core to condition the body to handle the demands of a surface like clay brings. The change from hard court to clay involves more ligament (the fibrous tissue that connects bone to bone) and tendon (a fibrous tissue that connects muscle to bone) strain due to the sliding involved and a more unstable surface. Common injuries are to the hips, adductors and quads, with a loaded pressure to the back too. My advise is to specialize and adapt your training to the surface you will be playing on. It’s the key to less injuries. Check out my video’s coming up this week involving the UltraSlide Slideboard - A great way to prepare the body for the clay court season.

 Posted: 30.03.13 16:47. Post subject: И, с одной стороны, ..

И, с одной стороны, как же жалко, когда уходят такие артисты, как Золотухин, а с другой, - какое счастье, что его мучения длились всего 1 месяц :(

 Posted: 30.03.13 17:20. Post subject: irina Золотухину, о..

irina
Золотухину, оказывается, только 71 год был, я думала, он старше. Очень жаль, рано ушёл..

 Posted: 30.03.13 17:37. Post subject: SunLake пишет: Очен..

SunLake пишет:

quote:

Очень жаль, рано ушёл

у него жена молодая, ребенок должен быть совсем небольшой...

 Posted: 30.03.13 18:07. Post subject: irina Вот-вот, буд..

irina писала:

quote:

to specialize and adapt your training to the surface you will be playing on. It’s the key to less injuries.

Вот-вот, будь прежде всего профессионалом в своем деле, а не нытиком

Я читала какого-то тренера (не помню уже, давно было) - он сказал практически то же самое: хард сам по себе не более опасен, чем любое другое покрытие, просто у каждого покрытия свои особенности передвижения. просто научись правильно двигаться на харде, и ты будешь избавлен от травм.

 Posted: 30.03.13 21:42. Post subject: Кэтти я с запоздани..

Кэтти
я с запозданием, но тоже с комплиментами твоей красавице! Люблю, когда у кошек такая умная мордочка

irina
да, Золотухина жаль...великий актер...но да, лучше так. чем еще неизвестно сколько мучиться и чтобы родные и близкие все это наблюдал и ничем не могли помочь...

 Posted: 31.03.13 19:17. Post subject: Энди с ДО 1хсет прои..

Энди с ДО 1 сет проиграл. 2:6

 Posted: 31.03.13 19:26. Post subject: ого! ну Давидка дает..

ого!
ну Давидка дает на старости лет! второе дыхание прям!
давай Давидушка, за нас, за ветеранов труда!

 Posted: 31.03.13 21:40. Post subject: нет, не вышло, проиг..

нет, не вышло, проиграл ТБ на 1:7. обошел Марри Роджера?